ВНИМАНИЕ!!! СОРЕВНОВАНИЕ!

Мы рады сообщить Вам хорошую новость! ОТКРЫВАЕТСЯ ЗАПИСЬ НА СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ ВЗРОСЛЫХ (м+ж) В БАССЕЙНЕ!!! Которые пройдут 16.12.17г. (суббота) Программа включает в себя: ? дистанцию в 25 м. ? дистанцию в 50 м. ? эстафету Запись открыта по 14.12.17 (включительно) Для членов клуба участие — БЕСПЛАТНОЕ! Все участники соревнований получат поощрительные ПРИЗЫ, ну а победителям достанутся…

Подробнее

Внимание!!!!!!!! Новое групповое занятие! Каждую субботу в 11:00

 

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА

Гимнастика (фитнес) для лица — это естественая подтяжка и средство омоложения.
Это упражнения, направленные на тонизацию всех групп мышц лица и шеи. Через усилия, напрягая определённую область и изолируя все остальные при помощи собственных рук, прокачку и подтяжку лицевых мышц. Это естественный, физиологичный способ ухода и преобразования своего лица в любом возрасте.

Вы занимаетесь фитнесом летом?

Если на улице выше тридцати градусов, больше всего хочется оказаться в тени с бокалом прохладительного напитка и не делать вообще ничего. Это приятное расслабление нужно позволять себе время от времени, однако полностью забывать о спорте нельзя. Нужно просто соблюдать условия, которые даже в жаркий зной обеспечат вашим тренировкам эффективность и безопасность. Как выбрать место для…

Подробнее