УСПЕЙ КУПИТЬ КАРТУ СО СКИДКОЙ ПО ЛЕТНЕЙ ЦЕНЕ!
2 МЕСЯЦА В ПОДАРОК К ЛЕТУ!
ГРАФИК РАБОТЫ КЛУБА В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ! 12 июня с 09:00 до 19:00, 13-14 июня с 09:00 до 22:00
День России, или же День принятия Декларации о государственном суверенитете России, как именовался этот праздник до 2002 года, — это один из самых «молодых» государственных праздников в стране. В 1994 году первый Президент России Борис Николаевич Ельцин своим Указом придает 12 июня государственное значение — День принятия декларации о государственном суверенитете России. Сам документ был…
ИНТЕРЕСНАЯ УСЛУГА «БИОИМПЕДАНСНЫЙ АНАЛИЗ»
Дорогие друзья!!!Спешим сообщить Вам,что в нашем клубе появилась очень интересная услуга: «ДИАГНОСТИКА СОСТАВА ТЕЛА»,которая проводится с помощью профессиональных весов-анализаторов с посегментным анализом состава тела и встроенным принтером.Более подробно узнать,что это такое,Вы можете,прочитав статью ниже :)Ждём всех желающих! Дополнительную информацию Вы можете узнать по тел. 8-926-870-28-28 Профессиональные анализаторы состава тела предназначены для использования в оздоровительных учреждениях.…
Нужны ли вам кардио тренировки?
Все что вам нужно знать для оптимизации здоровья сердечно-сосудистой системы Вы, вероятно, знаете, что традиционные формы кардионагрузок не очень эффективны, когда используются в качестве основного инструмента жиросжигания. Но то, что продолжительное монотонное кардио редко приводит к стабильному сжиганию жира, вовсе не означает, что оно не приносит пользы здоровью сердечно-сосудистой системы или аэробной энергетической системе. Мы…
Вы занимаетесь фитнесом летом?
Если на улице выше тридцати градусов, больше всего хочется оказаться в тени с бокалом прохладительного напитка и не делать вообще ничего. Это приятное расслабление нужно позволять себе время от времени, однако полностью забывать о спорте нельзя. Нужно просто соблюдать условия, которые даже в жаркий зной обеспечат вашим тренировкам эффективность и безопасность. Как выбрать место для…
8 лет нашему клубу
18 апреля 2015 г. состоится день открытых дверей в честь восьмого дня рождения фитнес-центра Радуга.
В программе:
- разнообразные групповые тренировки (силовые, танцевальные, медленные классы);
- свободное посещение тренажерного зала;
- розыгрыш ценных призов.
В нашей группе в Контакте разыгрывается абонемент, дающий право на месячное посещение нашего клуба.
Хатха Йога
Практикуя асану, человек приобретает устойчивость тела и ума, свободу от недугов, гибкость конечностей и легкость тела.
Хатха Йога является древней системой самосовершенствования тела и сознания.
Фитнес как образ жизни
Согласно исследованию, проведённому специалистами Mayo Clinic, всего 30 минут в день, потраченные на занятия аэробикой, обеспечат нам долгую и здоровую жизнь. Это могут быть: плавание, упражнения на велотренажёрах или игра в теннис.